Bedrijven kunnen bij BOK Den Haag terecht voor een obstacle run training met collega’s. Dit kan bijvoorbeeld als voorbereiding op een obstacle run zoals Strong Viking, Mud Masters, Spartan Race of een ander evenement. Tijdens de training maken deelnemers kennis met verschillende onderdelen uit de obstacle sport. Er wordt gewerkt aan techniek, kracht en samenwerking. Iedereen traint op zijn eigen niveau en de nadruk ligt op veilig trainen en samen actief bezig zijn. De training is geschikt voor zowel sportieve groepen als deelnemers zonder ervaring met obstacle runs.
Tijdens een zakelijke training oefenen deelnemers verschillende onderdelen van een obstacle parcours. Denk aan klimmen, hangen, balans en touwtechnieken.
Voorbeelden van onderdelen die tijdens de training aan bod kunnen komen:
De trainer legt de technieken uit en begeleidt de groep tijdens het oefenen. De intensiteit van de training wordt aangepast aan de groep.
Steeds meer bedrijven doen samen mee aan obstacle runs. Een gezamenlijke training vooraf helpt om beter voorbereid aan de start te staan.
Tijdens de training leren deelnemers onder andere:
Daarnaast raken deelnemers alvast gewend aan de verschillende soorten hindernissen die tijdens obstacle runs voorkomen.
De trainingen worden aangepast aan de wensen van de groep. Dit kan bijvoorbeeld gaan om een korte kennismaking met de sport of een serie trainingen ter voorbereiding op een evenement. De training kan plaatsvinden op onze locatie bij De Uithof in Den Haag, waar een indoor obstacle parcours aanwezig is.
Jullie kunnen aansluiten bij een van de bestaande trainingen die bij BOK gegeven worden of een schema op maat laten maken. Hierbij kan je dan bepalen:
Een eigen OCR trainingssessies houdt dit het volgende in:
Bij BOK Den Haag organiseren we sportieve teambuilding activiteiten voor bedrijven. Onze obstacle run trainingen zijn geschikt voor kleine teams, afdelingen en complete organisaties.
Voordelen van BOK Den Haag:
Wil je met je team een training volgen of meer informatie ontvangen over de mogelijkheden? Neem dan contact met ons op.
070 392 79 45
Info@bok-denhaag.nl