Bereid je voor op de HYROX Youngstars-wedstrijd bij Hyrox Benelux ( https://hyroxbenelux.com/nl/hyrox-youngstars/)
Op 24 en 25 januari 2026 organiseert HYROX Youngstars een wedstrijd voor jongeren in Amsterdam. Deze unieke race combineert cardio- en krachtoefeningen en is speciaal ontworpen voor vier leeftijdsgroepen:
De race bestaat uit negen trainingsstations, afgestemd op leeftijd, intensiteit en gewichten (de exacte gewichten worden later bekendgemaakt). De onderdelen zijn:
Hardlopen / Ski-Erg / Slee duwen / Slee trekken / Frogger-sprongen / Roeien / Farmers Carry / Lunges / Squats
Deze combinatie maakt HYROX tot een toegankelijke en uitdagende sport voor jongeren die graag willen bewegen, grenzen willen verleggen en zichzelf willen uitdagen.
Om goed voorbereid aan de start te verschijnen, biedt BOK Den Haag een trainingsserie van 13 lessen aan. De trainingen vinden plaats op zondag 26 oktober t/m 18 januari van 10:45 t/m 11:45
Tijdens deze lessen leren jongeren alle onderdelen van HYROX op een veilige en gestructureerde manier. De trainingen zijn gericht op kracht, conditie en techniek, zodat iedereen vol vertrouwen mee kan doen aan de Youngstars-wedstrijd.
Voor het beste resultaat en een optimale voorbereiding raden we aan om minimaal 10 lessen te volgen.
Samen de uitdaging aangaan ????
Vind je het als ouder ook leuk om mee te doen? Dat kan! Je kunt samen met je kind trainen en zo samen toewerken naar de HYROX Youngstars-wedstrijd. Een unieke sportieve ervaring voor het hele gezin.
De voorbereidingslessen starten op 26 oktober. Er zijn maximaal 20 plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in!
Doe mee en meld je aan voor de HYROX trainingsserie bij BOK Den Haag.
Er zijn verschillende opties om deel te nemen aan de HYROX Youngster trainingen:
Opmerking: Helaas kan je GEEN gebruik maken van je BOK abonnement / 10 rittenkaart
