10 weken lang werken kinderen en ouders aan kracht, snelheid en mobiliteit bij BOK Den Haag. In deze HYROX Youngster trainingsserie combineren we HYROX, survival run en obstacle run met nieuw: boulderen. Train samen, verbeter je motoriek en haal meer uit je sport.
HYROX, survival run én nieuw: boulderen – 10 weken lang werken aan jezelf
Wil jij dat je kind (of jij samen met je kind) sterker, sneller en veelzijdiger wordt? Dan is de HYROX Youngster trainingsserie bij BOK Den Haag precies wat je zoekt. In deze unieke trainingsreeks werken we 10 weken lang aan persoonlijke en sportieve ontwikkeling, met een combinatie van HYROX, survival run, obstacle run en nieuw in deze serie: boulderen.
10 weken persoonlijke ontwikkeling door veelzijdig bewegen
Tijdens de trainingen worden deelnemers continu uitgedaagd om te bewegen in complexe en afwisselende vormen. We combineren elementen uit de HYROX sport, survival run en obstacle run met boulderen, wat voor het eerst onderdeel is van deze trainingsserie.
Door deze veelzijdige manier van bewegen verbeteren motorische vaardigheden zoals kracht, coördinatie, balans en lichaamscontrole. Het resultaat? Betere atleten, die deze fysieke én mentale winst direct meenemen naar hun eigen sport.
Kracht, mobiliteit, snelheid én plezier
Onze trainingen draaien niet alleen om hard werken, maar ook om plezier. De belangrijkste doelstellingen zijn:
Kracht
Mobiliteit
Snelheid
Plezier in bewegen
Iedere training is uitdagend, afwisselend en motiverend, voor zowel kinderen als ouders.
Trainingen op zondag
De trainingen vinden plaats op:
Zondag 1 februari t/m 5 april
? 10:45 – 11:45 uur
Samen de uitdaging aangaan? ???
Wil je als ouder niet stilzitten tijdens de training van je kind? Geen probleem! Je kunt gewoon meedoen aan dezelfde training en samen sporten.
Start voorbereidingslessen
De voorbereidingslessen starten op 21 januari.
Er zijn maximaal 20 plekken beschikbaar, dus VOL = VOL.
Deelname & kosten
Er zijn verschillende manieren om deel te nemen aan de HYROX Youngster trainingen:
?️ Je koopt een kaartje voor je kind(eren) – alleen het kind neemt deel
?️ Je koopt een kaartje voor jezelf én je kind(eren) – jullie trainen samen
Kosten per training:
Kind: € 12,50
Volwassene: € 15,00
Reserveren kan via deze link:
? https://shorturl.at/NXO2k
Zeker zijn van je plek? Kies voor een 10-rittenkaart
Wil je gegarandeerd deelnemen aan de lessen? Kies dan voor een 10-rittenkaart en stuur een mail naar info@bok-denhaag.nl.
10-rittenkaart prijzen:
Kind: € 110 i.p.v. € 125
Ouder: € 135 i.p.v. € 150
Geef in de mail direct aan op welke data jullie aanwezig willen zijn.
Let op: Het is helaas niet mogelijk om gebruik te maken van een BOK abonnement of bestaande 10-rittenkaart.
Doe mee!
Klaar om samen te werken aan kracht, zelfvertrouwen en sportplezier?
Meld je aan voor de HYROX trainingsserie bij BOK Den Haag en ervaar zelf wat deze unieke combinatie – mét nieuw boulderen – voor jou of je kind kan betekenen.