Over BOK Den Haag

BOK Den Haag is een sportclub voor iedereen die sterker, fitter en sportiever wil worden. Bij ons train je niet in een standaard sportschool, maar op verschillende sportlocaties met ieder een eigen trainingsdoel. Je kunt bij ons terecht voor HYROX, bootcamp, OCR obstacle training, klimmen en boulderen.

We werken met drie verschillende trainingslocaties: onze HYROX trainingszone, het obstacle run terrein en onze klimmuur. Daardoor kun je gericht trainen aan kracht, conditie, techniek, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Onze sportlocaties

BOK Den Haag bestaat uit drie verschillende trainingslocaties. Iedere locatie heeft zijn eigen karakter en mogelijkheden.

Bij onze HYROX trainingszone train je gericht aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Hier vinden onder andere de HYROX trainingen, bootcamp trainingen en functionele workouts plaats. Je werkt met materialen zoals sleds, wall balls, kettlebells, roeiers, ski-ergs en andere trainingsmaterialen.

Op ons obstacle run terrein train je op obstakels, klimonderdelen en functionele uitdagingen die je tegenkomt tijdens obstacle runs en survivalruns. Hier werk je aan gripkracht, klimtechniek, coördinatie, kracht en doorzettingsvermogen. Deze locatie is ideaal voor sporters die willen trainen voor obstacle runs, mud runs, survivalruns of gewoon op een uitdagende manier sterker willen worden.

Bij onze klimmuur kun je terecht voor klimmen en boulderen.

Abonnementen voor onze leden

Bij BOK Den Haag kun je kiezen uit verschillende abonnementen. Voor onze sportclub kun je een abonnement nemen waarmee je deelneemt aan HYROX, bootcamp en OCR obstacle training. Deze trainingen vinden plaats in onze HYROX trainingszone en op het obstacle run terrein.

Afhankelijk van je abonnement kun je één keer per week of vaker meetrainen. Voor leden is er daarnaast ook de mogelijkheid om zelfstandig te trainen op de vrijdag avond.

Voor de klimmuur geldt een apart aanbod. Wil je klimmen of boulderen, dan kies je voor een abonnement of product dat hoort bij onze klimmuur. Zo blijft het duidelijk welk abonnement past bij jouw manier van sporten.

Voor wie is BOK Den Haag geschikt?

BOK Den Haag is geschikt voor iedereen die actief wil sporten en graag op een afwisselende manier traint. Je kunt bij ons terecht als je net begint met sporten, maar ook als je al langer traint en een nieuwe uitdaging zoekt.

Veel leden trainen bij ons om fitter en sterker te worden. Anderen bereiden zich voor op een HYROX-race, obstacle run, mud run, survivalrun of klimuitdaging. Ook als je geen specifiek evenement op de planning hebt, kun je bij ons goed terecht voor sportieve, motiverende en effectieve trainingen.

Start met sporten bij BOK Den Haag

Wil je ontdekken welke training bij jou past? Boek dan een proefles en maak kennis met BOK Den Haag. Tijdens je proefles ervaar je de training, de locatie en de sfeer binnen onze sportclub.

Na je proefles kun je kiezen welk abonnement het beste bij jou past. Wil je HYROX, bootcamp of OCR trainen? Dan kies je voor een sportclubabonnement. Wil je klimmen of boulderen? Dan kies je voor een abonnement of product bij onze klimmuur.

Kom trainen bij BOK Den Haag en ontdek hoe leuk afwisselend sporten kan zijn.