Klimmen met Parkinson

Beweging is essentieel voor mensen met Parkinson en klimmen blijkt daarin een verrassend krachtig hulpmiddel te zijn. Eind 2025 start er bij Stadsmuur Nijmegen in samenwerking met stichting parKLIMson een pilot met om een speciale klimgroep voor mensen met Parkinson op te starten! In enkele andere klimhallen in Nederland zijn er al vergelijkbare pilots gedraaid met veel succes.

 

Waarom klimmen met Parkinson?

Uit ervaring, met name in de Verenigde Staten, blijkt dat klimmen kan bijdragen aan een betere balans, spierkracht, coördinatie en zelfvertrouwen. In Amerika zijn al meer dan 25 klimgroepen actief. De deelnemers geven aan dat er positieve effecten zijn, dit wordt tevens bevestigd door onderzoek in Oostenrijk. Ook in Nederland groeit het bewustzijn rondom de positieve effecten van klimmen bij Parkinson.

Voor wie is het?

Deze trainingsgroep is speciaal bedoeld voor mensen met Parkinson die graag op een toegankelijke manier in beweging willen blijven. Iedereen is welkom, of je nu een ervaren klimmer bent óf juist nog nooit een klimgreep hebt aangeraakt. Je kunt alle klimmaterialen lenen en er wordt gezekerd door ervaren vrijwilligers of je klimt aan onze Autobelays (dit zijn automatische zekerapparaten).

Wanneer is het?

De eerste pilot bestaat uit 5 lessen van 1/1,5 uur. Deze vinden plaats op de volgende data:

Datums Avalon!!!!!!

Na deze pilot is het voornemen om de trainingen voort te zetten als een vaste wekelijkse klimgroep.

Kosten

De eerste les is een proefles. Hier zijn geen kosten aan verbonden, zo kan er vrijblijvend kennis gemaakt worden met klimmen en de begeleiders.
Wanneer deze les goed bevallen is en graag wil blijven meedoen,
dan bieden we de volgende 5 sessies aan voor een zeer gereduceerd tarief namelijk 55,-  Dit is inclusief materiaal en begeleiding.
Als de pilot succesvol afgesloten is, starten we met de wekelijkse sessies met de groep. Hiervoor worden de tarieven van de klimmuur gehanteerd. (zie abonnementen)

Avalon invullen

Andere locaties

Kijk voor de mogelijkheden op andere locaties op de site van ParKLIMson.nl

Vrijwilliger worden?

Als je het leuk vind om deze groep te helpen door bijvoorbeeld te komen zekeren laat dit ons dan weten per mail: info@bok-denhaag.nl