Edgar volgt bij ons de HYROX-trainingen. Na HYROX Rotterdam vroegen we hem om een blog te schrijven over zijn laatste solo-HYROX:
Eindelijk mijn doel gehaald!
Ik mocht starten om 09:30, dus ik was al lekker vroeg aangekomen bij Ahoy om mij voor te bereiden op deze Hyrox. Door de trainingen en de tips van de trainers had ik mij goed voorbereid om mijn doel van onder de anderhalf uur te halen!
Iedereen raad je aan om rustig aan te starten en dat had ik dan ook gedaan, maar ik merkte toch snel al dat ik er een tandje bij kon zetten. De burpees moeten nog wel even geoefend worden, want hier pakte ik helaas een penalty. Door de juiste tips kon ik veel efficiënter roeien en won ik hier gelijk veel tijd mee, dus daar was ik wel echt blij mee!
De laatste 2 onderdelen worden door veel als het zwaarst ervaren en daar ben ik het zeker mee eens, maar ondanks dat was ik wel erg blij hoe deze 2 onderdelen bij mij gingen.
Door alle goede tips en specifieke voorbereiding richting een Hyrox event heb ik mijn PR met maar liefst 5 minuten aangescherpt, van 1:30:09 in januari naar 1:24:56 tijdens Hyrox Rotterdam. Hier wil ik de trainers van Bok erg voor bedanken en dit smaakt zeker naar meer!
Op naar de volgende events!